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Enquanto o mundo se maravilha com os golos espetaculares de Cristiano Ronaldo, são a sua disciplina implacável, ética de trabalho e força mental que definem a sua carreira lendária. Este artigo analisa como a precisão suíça nos treinos, hábitos alimentares rigorosos e recusa da mediocridade mantêm CR7 no topo do futebol aos 39 anos. Um exemplo para atletas e profissionais.